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吃避孕药胸会不会变大

优思明是雌孕激素所组成如何可以使屁股更有弹性的短效避孕药如何可以使屁股更有弹性，由于雌孕激素可以作用于乳房，在服药期间会感觉胸部变大，但是这种作用是比较短暂的，停药以后会完全恢复，也就是有些人在服用优思明过程当中会感觉胸部变大，这种现象与药物有关，但是这种由药物导致的胸部变大，停药以后会恢复到原来的水平，而不会无限制的增大。

发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

什么运动可以瘦屁股

上班下班爬爬楼梯、每天做抬臀运动、做做臀部塑身操、常练前后步蹲举、闲时可做金鸡独立可以起到瘦屁股的效果。上班下班爬爬楼梯 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢。

主要想瘦屁股的话，可以多做有针对性的运动：半蹲 ：两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。跪腿抬起 ：前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腿，收臀。

抬臀瘦屁股***步：仰卧，双脚放在椅子上，双手拉住椅子脚；第二步：头部、肩膀保持不动，双腿伸直，抬起臀部，每次停顿3-5秒，收紧肛门，反复操作30次。踮脚走瘦屁股***步：双手自然垂放在身体两侧，停止腰背，放松肩颈。第二步：踮起脚尖，收紧肛门，绕着房间画圈走动。

要锻炼瘦屁股，可以尝试以下几种方法： 有氧运动：进行一些有氧运动，如跑步、跳绳、踏步机等。这些运动可以帮助燃烧体内脂肪，减少屁股的脂肪堆积。 瑜伽：瑜伽练习可以提升臀部肌肉的力量和灵活性，帮助塑造紧致的屁股。常见的瑜伽动作有桥式、树式和猫式等。

跑步燃脂，首先大家要知道有氧运动有两个特点，一个是充分的燃脂性，另一个是燃脂的全身性，所以想要瘦大腿，瘦屁股，有氧运动是***佳的选择，比较推荐跑步。要想使大腿苗条，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，***好每天早晚各运动一次，每次20～30分钟。

不管是上班还是下班，我们可以将做电梯换为爬楼梯，对于瘦大腿和臀部的效果是非常明显的。不过建议上楼爬楼梯，下楼就不要走楼梯了。快速瘦屁股肉的方法 步行或骑自行车：有氧运动减肥，这***是一个明智的选择。如果你把目标定在粗胖的大腿上，那么一定要选择适合自己腿部减肥的运动。

怎样才能让屁股更翘!!!

1、首先要让小腿与大腿保持九十度的幅度，两手臂扶在大腿上，这种撅屁股的锻炼方法是专门针对臀部与大腿交界处的肥肉，能使两处的线条变得更明朗，对于瘦大腿根部的效果也是不错的。

2、可以通过丰臀术。丰臀术就是利用医学手段把那些臀部平平或者是想要拥有大臀部的臀部弄得丰满起来。采用的手术的方式有多种，目前有假体植入法，电波拉皮丰臀术，自体脂肪移植丰臀术。

3、深蹲运动：臀部的脂肪含量少可能会导致屁股扁平，平时可以做深蹲运动，能够有效的锻炼出臀部的肌肉，增加肌肉含量，有助于帮助臀部变大。游泳运动：平时也可以参加游泳运动，通过游泳的方式能够促进全身的血液系统流通，增加身体的代谢，从而达到修饰体型的效果，让臀部的皮肤更加紧致和上翘。

4、，运动方面。（1），深蹲。无深蹲，不翘臀。深蹲可以说是练习翘臀***好的方式，下蹲的时候，能够锻炼的臀部每一块肌肉，从而全面虐臀。高质量的深蹲，坚持一个月就可以看到效果。（2），箭步蹲。箭步蹲可以更好的锻炼肌肉和臀部之间的线条，紧实线条突显臀部的圆润。

5、臀部训练***少需要锻炼一个月之后，才能够感觉到臀部肌肉收紧了一些。臀部训练有效的动作：（1）静蹲动作：这个动作是一个静态的动作，一般我们会选择靠墙或是能够依靠的地方完成动作。一开始让我们身体紧紧的贴住墙面，能够保持我们的身体协调。

我的臀部没有弹性,应该如何改善一下呢?

1、后抬腿如何可以使屁股更有弹性，站好后腿向后抬，刚刚开始时可能会抬得不是很高，但得慢慢来重要如何可以使屁股更有弹性的是坚持。后抬腿还可以让屁股变得翘翘如何可以使屁股更有弹性的有弹性 。

2、吸气向上延展脊柱，双手向上举过头顶，呼气后弯，胸腔打开，骨盆向后转动，保持5-8个呼吸，换另一侧。

3、保持上身挺直，尽量下蹲到大腿和地面平行。下蹲和起来的时候，要注意臀部的发力，有一种夹紧的感觉；如果蹲不下去也没关系，可以像宅妹一样把手向斜上方伸，来保持平衡。如果还是蹲不下去，那也不用硬蹲，到自己能承受的***大限度就可以了。

4、保持均匀呼吸。臀部按摩 身体站立，双腿分开与肩同宽；然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。这样做的话，从上往下推的动作能帮助活化臀部局部细胞，增强臀部肌肉的弹性，改善臀部下垂问题。而由下往上推又能够帮助美化臀部的线条。平时只要稍加锻炼，孕妈们很快就能拥有一个翘臀哦。

5、如何可以使屁股更有弹性我们在运动的过程中，如何可以使屁股更有弹性我们肯定会感觉到臀部的酸痛感，以及臀部的收紧感，这个动作是我强烈推荐的动作。在做完这些动作以后，我们不能忘记了臀部的拉伸，那也是很重要的，要想有一个有弹性的臀部，不仅要力量训练，同时在训练完以后也需要拉伸，舒缓肌肉，避免臀部肌肉变成死肌肉，影响我们身材的美感。

6、***在办公室也能做的提臀体操，第二收紧臀部肌肉 四肢朝下趴在地板上，左脚向后伸直，向天花板方向抬高，保持该动作7秒钟。